Sugar
Anyhow, jag tror jag ska iväg en sväng nu, syrran ringde precis och sa att dom kommit hem så jag drar dit en sväng.
Peace.
Jag sänder över lite styrkekramar.
När "tankarna" över något gott kommer - erkänn dom - bekräfta dom - låt dom passera och var nöjd över dig själv :)
Vad du e duktig :) Dem första dagarna är pest o pina, men sen ger det sig o man bli "som vanligt" igen i skallen. Hang in there, om GI funkar o känns rätt för dig så är det nog värt det :)
Duktig du är som kämpar, men otroligt galet tycker jag det är när man i vissa dieter inte tillåter viss frukt eller grönsaker. WTF?!?!?! ;) Men du fixar det.
Jo jag börjar känna att det känns lite bättre nu och det känns så sköööönt! :) Jag vet inte om GI passar, jag får prova mig fram :) Kommer inte följa det så slaviskt, så länge jag skippar socker, pasta och bröd så blire nog bra.
Och man får äta frukt, men med måtta :) I och med att man ska försöka vara helt utan socker första veckan, och frukt innehåller socker det också. Men men, jag kämpar på. :)